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sábado, 28 de fevereiro de 2015

Você é um procrastinador? #Asemana #Post3 #livro28

(  )Sim ou (  ) Não


" Acontece com qualquer um de nós: você tem um projeto iminente que é realmente importante. Deveria se concentrar em finalizá-lo. No entanto, surge com uma variedade enorme de desculpas para justificar por que ele não pode ser iniciado. Independente do 'porquê', todos nós deparamos com aqueles momentos em que procrastinamos. Além disso há um efeito cumulativo na procrastinação. Mesmo quando você finalmente completa a tarefa, mais cinco aparecem no lugar. Não importa o quanto você tente, parece que há um ciclo interminável de coisas para fazer. A verdade é que todos já procrastinamos em algum momento de nossas vidas. Para maioria de nós, isso acontece de vez em quando, mas para algumas pessoas, a procrastinação tem impedido sua capacidade de viver uma vida feliz e bem sucedida." (trecho do livro)

Essa semana li esse livro e com ajuda dele estabeleci minhas metas e formas de desenvolvê-las. Algumas são metas simples, que só dependem de mim. Outras são metas maiores, de longo prazo que dependem também de fatores exteriores. 
Vou fazer o Desafio dos 30 dias sugerido pelo livro. Onde você foca em uma meta por mês. Não adianta querer fazer muitas coisas ao mesmo tempo, tem que saber priorizar uma coisa de cada vez, para não ficar sobrecarregado e acabar frustado.
Quais são seus objetivos? O que fazer para alcança-los?
Chega de procrastinar?
Estabeleça uma rotina diária e se esforce ao máximo para segui-la. Não é ótimo a sensação de dever cumprido? 

  • Essa semana consegui arrumar minha cama todos os dias e tomar 2 litros de água todos os dias também.
  • Consegui ler um pouco todas as noites e assim finalizei dois livros.
  • Assisti filmes: Garota Exemplar, Blue Jasmine e Birdman.
  • Fiz caminhadas todos os dias.
  • Enviei encomendas e recebi um feedback muito positivo.
  • E estou conseguindo bloggar!!!!
  • Voltei a estudar Inglês, por enquanto por conta própria, até colocar todas as atividades pendentes em dia.
  • Essa semana também fiz um exame muito importante e que pelo menos uma vez por ano toda mulher tem que fazer: Papanicolau. 
  • Dei uma boa limpada na minha casinha. Há semanas não encontrava ânimo para uma faxina.

E pude apreciar da área de cima da minha casa um lindo pôr-do-sol

Semana simples, de pequenos afazeres, mas que me deixaram feliz e satisfeita. Um passo de cada vez não é?
Essa BC faz parte do blog da Fernanda Reali

7 comentários:

Fernanda Reali disse...

Puxa, fiquei com muita vontade d eler esse livro. Assim como tu, gosto de ser produtiva, mas tem umas tarefas chatas que eu vou enfiando pra baixo do tapete. Obrigada pela inspiração! Bjs

Vera Lucia disse...

Estou precisando fazer isso, ando empurrando certas situações com a barriga. Bora mudar. Amei ler esse trecho. Obrigado.

Clara Miranda disse...

Que ótima dica! Algumas pessoas estão pedindo pra que eu faça um vídeo sobre como driblar a procrastinação. Fica aí uma ótima dica pra mim! Valeu!

Chris Ferreira disse...

OI Geh, eu fiquei muito curiosa com esse livro. É muito bom estabelecer metas e consegui realizá-las. Eu estou precisando seguir o seu exemplo e não procrastinar.
Adorei o seu post e o seu exemplo me inspirou.
beijos
Chris
<a href="http://inventandocomamamae.blogspot.com.br/2015/02/bc-semana-55-o-comeco-de-um-recomeco.html" target=">A Semana 55</a>

melissa disse...

Preciso muito ir contra a preguiça!! As vezes deixo de fazer coisas bem legais, como ir a praia, por pura preguiça!!

Renata Neris disse...

Muito bom! Meu filho entrou pra escola e aos poucos vou organizando minha vida. Em alguns momentos me sentia viva, radiante e cheia de gás. Um dia depois lá tava eu procrastinando. Ontem dei início também a um desafio de 30 dias. A vida é tão curta pra não aproveitá-la todos os dias, né? Boa sorte e parabéns por sua postura positiva.

Roseli Rosa disse...

Oi Ghe, estou precisando ler esse livro, a anos estou com muitas coisas na lista de espera.
Penso que minha rotina diária toma todo meu tempo, assim mesmo aos poucos vou tentar mudar.
Preciso também caminhar todos os dias, estou caminhando apenas uma vez por semana.
Obrigada pelo incentivo.
Bjs e boa semana.

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